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RECETAS

Hamburguesas mediterráneas de pollo

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Húmeda y jugosa, esta hamburguesa de pollo y queso feta a la parrilla está cubierta con una salsa de yogur con hierbas que le da un delicioso sabor.

Sirve: 4

preparación: 30 minutos

cocinar por: 10 minutos

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Ingredientes

Hamburguesas:

  • 1 libra de pollo picado magro
  • 1/4 taza de Newman’s Own® Greek Vinaigrette Dressing
  • 1/4 taza de pan rallado
  • 1/4 taza de queso feta finamente desmenuzado
  • 1/4 taza de cebolla roja finamente picada
  • 2 cucharadas de perejil fresco finamente picado

Salsa de yogur:

Hamburguesas de pollo a la parrilla:

  • 4 panes de hamburguesa, partidos
  • 1/4 taza de queso feta desmenuzado
  • 4 hojas de lechuga
  • 4 rodajas gruesas de tomate
  • 4 rodajas de cebolla roja
  • 16 rodajas de pepino

Direcciones

1

Empanadillas: Precalienta la parrilla a fuego medio-alto; engrasa bien la rejilla. En un cuenco mediano, mezcla el pollo, la vinagreta griega, el pan rallado, el queso feta, la cebolla y el perejil (no lo trabajes demasiado). Divide la mezcla en 4 porciones y dales forma de hamburguesas de 1/2 pulgada de grosor.

2

Asa las hamburguesas, dándoles la vuelta una vez, de 10 a 14 minutos o hasta que se marquen en la parrilla, el pollo esté bien hecho y el termómetro de lectura instantánea marque 165°F al insertarlo lateralmente en el centro de la hamburguesa.

3

Salsa de yogur: En un bol pequeño, mezcla el Aliño Griego a la Vinagreta, el yogur, los pepinillos y el eneldo.

4

Hamburguesas de pollo a la parrilla: Monta el pollo en panecillos con salsa de yogur, queso feta, lechuga, tomate, cebolla y pepino.

Consejo: Sustituye el pollo picado por pavo picado o cordero picado extra magro, si lo deseas.

Calificaciones y reseñas

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